日常で精神力を鍛える生活瞑想法

013_生活瞑想法.zip

今回は2019年の総決算的な内容の教材をご用意しています。

名付けて『生活瞑想法』です。

こころの世界の技術も、トレーニングが必要ですよね。

しかし、普段の生活が忙しかったりすると、わざわざ改まってトレーニングをする時間が取れなかったり、単純に面倒だったりします。

これは、生活とトレーニングが分離していることが問題なんです。

そこで、今回の教材では、瞑想＝こころの世界のトレーニングと定義して、普段の生活に取り入れられるこころのトレーニングをご紹介していきます。

基本的には甲斐がこの2019年にお伝えしてきた教材での内容のトレーニングになります。

そのため、1年分の内容が1回で分かるお得な教材でもあります。

ということで、なかなかトレーニングの時間が取れないなという人はぜひお越しくださいませ。

こんな人にオススメ
・生活が忙しくてトレーニングの時間が取れない人
・こころの世界をより極めて行きたい人
・精神の基礎体力を向上させたい
・復習がしたい人
・1年分まとめて大まかな内容を知りたい人

※19ページのPDF資料と約50分の解説動画ファイルが含まれたzipファイルでのご提供となります。